Novedades
25.11.2013 10:40
Técnica de masajes
El masaje se aplica mediante la manipulación manual de los tejidos blandos: piel, muscular y conjuntivo o tejido conectivo para ampliar la función de estos y promover la circulación, la relajación y el bienestar. Sirve, además, para aliviar o hacer desaparecer las contracturas y la tensión...
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23.11.2013 11:58
Contraindicaciones
Las ventajas del masaje son numerosas, pero es importante conocer las principales contraindicaciones para no perjudicar, y poder actuar así con seguridad y eficacia. Como su nombre indica, las contraindicaciones se refieren a aquellos casos en los que, de una forma parcial o total, no es...
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23.11.2013 11:51
Beneficios y objetivos del masaje
El masaje es tanto un arte como una ciencia, en cuanto a arte posee una parte técnica, viva y por ello en constante cambio y adaptación. Sus beneficios han llegado hasta nuestros días evolucionando desde las técnicas más simples para proporcionar relajación y favorecer el sueño, hasta el desarrollo...
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23.11.2013 11:43
Definición e historia del MASAJE
Históricamente la acción de llevarse la mano y frotar o presionar con firmeza la zona dolorida es una reacción intuitiva que surge para aliviar el dolor y las tensiones. Esta acción se remonta a los tiempos más antiguos y hay que suponer que si en algún momento el hombre prehistórico tenia algún...
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21.11.2013 10:17
Masajes de abdomen
Explicamos las pautas que hay que seguir para dar un buen masaje de abdomen.
Para realizar un masaje de abdomen, el paciente debe de haber estado de dos a tres horas en ayunas.
Posición de cubito supino. Rodillo en zona poplítea. (Nota: Es una zona sensible). Manipulaciones previas preparatorias...
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21.11.2013 10:06
Masaje de espalda
Explicamos las pautas que hay que seguir para dar un buen masaje de espalda.
Posición de cubito prono. La cabeza del paciente deberá estar siempre girada hacia el mismo lado que el lado de la espalda que se trabaja.
Estas manipulaciones se hacen primero en espalda y después se repiten en el...
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21.11.2013 09:56
Masaje de piernas
Posición de cubito prono (bajo los pies, colocar un pequeño rodillo)
1.- Toque. Exploración, tendón de Aquiles, gemelos y flexores de toda la extremidad.
2.- Fricción plena uniforme en toda la extremidad.
3.- Fricción plena variante en toda la extremidad. Las manos se abren hacia los lados...
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11.05.2013 10:18
SABER RESPIRAR...
Para poder relajarse en cualquier variante hay que saber respirar correctamente. Nos ayudará a conciliar el sueño, meditar, relajarnos y en definitiva a una mejora notable en nuestro cuerpo.
Toma nota y poco a poco verás que no es nada difícil y obtendrás buenos resultados.
Para explorar nuestra...
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11.05.2013 10:17
LIBERA LA TENSIÓN DE LOS PIES...
Con este ejercicio vamos a relajar nuestra base del cuerpo que son los pies. Es indicado después de una jornada laboral intensiva con el resultado de pies doloridos, cansados o con sensación de "fuego", también es recomendable para problemas de varices. De forma natural, sencilla y muy económica...
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17.01.2013 10:33
AUTOMASAJE PARA EL DOLOR DE CABEZA (Elia Ramallo)
El automasaje al igual que el masaje relaja las terminaciones nerviosas y mejora la circulación sanguínea y linfática por eso es muy aconsejable realizarlo cuando hay dolor de cabeza sobre todo si es de origen tensional. Para realizarlo buscaremos un momento tranquilo y nos relajamos es mejor...
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Frank J. Alvarez
Masajes a domicilio y hotel: Solamente zona de Santa Pola y alrededores (Alicante)Consulte disponibilidad y reserve su cita cuanto antes! Muchas gracias.
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